Ein Brot mit Erdbeermarmelade…. mmmmhhh wie lecker. Da kommen Kindheitserinnerung hoch. Schon früher gab es bei uns eher die selbstgemachte Marmelade als die gekaufte aus
Eine absolut leckere Schokoladen Smoothie Bowl zum Frühstück oder einfach als kleine Zwischenmahlzeit… mmmmhhhh lecker. Und das Beste: es geht super schnell und einfach! Die
Diese Frühstücksbowl mit Kiwi, Banane und Spinat liefert dir alles was du für einen erfolgreichen Start in den Tag brauchst. Eine Frühstücksbowl am Morgen vertreibt
Besonders in der kalten Jahreszeit liebe ich Aufläufe. Sie gehen schnell, man macht alles in eine Form und ab in den Ofen. Dadurch gibt es
Du hast noch einiges an Gemüse im Kühlschrank, was schon schrumpelig ist und keiner mehr essen möchte? In Zeiten, wo nachhaltiger leben immer mehr Bedeutung
Dieser Rotkohl-Salat mit Äpfeln enthält viel Power für die Gesundheit. Er ist vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen, die dich bei einer gesunden Ernährung unterstützen. Rotkohl war
Kennst du auch diese Fruchtschnitten aus den Drogerie- und Supermärkten? Oblate oben und unten und in der Mitte ein süßes, leckeres Mus. Klingt gesund, oder
Dieses Rezept für ein veganes Chili ist nicht nur mega gesund, sondern auch noch schnell und einfach zubereitet. Außerdem ist es super für Meal Prep
Dieser Ofen-Kürbis mit einer Linsen-Quinoa-Füllung ist fantastisch lecker und eine super wärmende Mahlzeit für die gemütliche kalte Jahreszeit. Und das Beste: er ist gesund und
Mmmmhhhh lecker… nicht nur Kinder lieben eine heiße Schokolade an kalten Tagen. Ich kenne mindestens genau so viele Große, die bei einer leckeren heißen Schokolade