Mein Weg zu einem gesünderen Leben war ein echtes Abenteuer. 

Früher, als Leistungssportlerin, dachte ich, ich wüsste alles über Fitness und Gesundheit. Aber das Leben hatte andere Pläne. Nachdem ich den Sport aufgegeben hatte, rutschte ich in eine Phase, in der Fast Food, zu viel Party und viele ungesunde Angewohnheiten meine ständigen Begleiter waren. 

Mein Körper zahlte den Preis – mit Allergien und sogar Asthma. Das war mein Weckruf. 

Ich stellte fest, dass Gesundheit so viel mehr ist als nur Kalorien zählen und trainieren. 

Es geht um das ganzheitliche Wohlbefinden – Körper, Geist und Seele. 

Durch meine eigene Transformation habe ich gelernt, dass wir viel mehr Kontrolle über unsere Gesundheit haben, als wir oft denken. Wir haben es in den meisten Fällen selbst in der Hand.

Und jetzt möchte ich dieses Wissen und meine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit mit dir teilen!