Orangen-Schoko Energy Balls

Dein Körper braucht einen Energie-Booster? Du bist auf der Suche nach einem schnellen und gesunden Snack für Zwischendurch? Einen Snack ohne zugesetzten raffinierten Zucker?
Dann sind diese Energy Balls genau das Richtige für dich – besonders wenn du den Geschmack von Schokolade und Orange magst.

Diese kleinen Pralinen aus Trockenfrüchten und Nüssen haben viele Ballaststoffe, Mineralstoffe, Spurenelemente und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Die meisten von uns nehmen viel zu wenig dieser wichtigen Nährstoffe zu sich.

Diese gesunden Inhaltsstoffe können deinen Darm bei einer gesunden Verdauung unterstützen. Die Nüsse wirken sich positiv auf deine Gehirnleistung aus. Die Energy Balls sind also perfekt, wenn du ein Konzentrationstief hast und schnell Energie brauchst.

Dank der Datteln schmecken sie auch noch sehr süß und können deinen Hunger auf Süßes stillen.

Aber du solltest sie nicht als Hauptnahrungsmittel auf deinen Speiseplan setzen, denn diese kleinen leckeren Kugeln haben auch viele – wenn auch gesunde – Kalorien. Ich selbst bin kein Fan vom Kalorien zählen. Ich setze mittlerweile lieber auf intuitives essen mit Nahrungsmitteln, die mir wertvolle Nährstoffe liefern.

Auch wenn es keine leeren Kalorien wie bei Süßigkeiten mit Zucker sind, sollten die Energy Balls eher als gesunder Ersatz für die Streuselschnecke beim Bäcker um die Ecke gesehen werden.

Bei uns zu Hause sind diese kleinen Kugeln in den verschiedensten Geschmacksrichtungen sehr beliebt und sind in der Regel ratzefatz weg.

Also versuche es selbst, vielleicht magst du diese Energie Kugeln auch.